So sieht’s nämlich aus…
Kennst du das? Die immer steigende Erwartungshaltung unserer Leistungsgesellschaft, Pressendruck oder Medienrummel, enorm hohes Leistungsniveau und damit verbundene körperliche Belastung. Wahrscheinlich bist du hier genau richtig, wenn du dir jetzt denkst ‚ja, dass kenne ich alles zu gut‘.
Das Gefühl trotz all dem nicht genug zu sein oder einfach mit seiner eigenen Leistung stets keine Zufriedenheit zu finden, macht uns zu oft handlungsunfähig und gerade in den Top Performer Bereichen, verlieren wir uns selbst für den Erfolg oder für das Gefühl der Zugehörigkeit zu oft aus den Augen.
Dadurch sind wir mehr und mehr von körperlichen und vor allem mentalen ‚Problemchen’ betroffen:
Leistungsstagnation, Energielosigkeit, Verletzungsanfälligkeit, Panikattacken, Ausgebranntheit, Konzentrationsverlust, Motivationslöcher oder auch lähmende Selbstzweifel! Dazu zählt auch der Mangel an Selbstakzeptanz sowie eine ständige innere Unruhe und Rastlosigkeit, obwohl man ja eigentlich will!
Und das schlimmste daran? Dass zu diesen Problemen kaum langfristige oder zielführende Lösungen angeboten werden. Deshalb habe ich beschlossen dabei zu helfen sich selbst besser zu verstehen (Körper und Gefühl) und es zu meiner Aufgabe gemacht, ganzheitlich und vor allem nachhaltig an der Wurzel der Einschränkungen zu arbeiten: an der Neukonditionierung des Gehirns und der Verbesserung der Selbstkompetenz.
Das ist aber auch nur effektiv und nachhaltig möglich, wenn wir nicht immer wieder alleine im Meer der vermeintlichen Lösungen auf Social suchen und die Schwere auf der Brust uns langsam erdrückt, sondern wir verstehen, dass wir klare externe Einflüsse brauchen, um für diese essentiellen Themen stabile Strukturen zu bauen!
Für deine KÖRPERLICHE, MENTALE UND PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG!
