erkennst du dich hier wieder?
So sieht's nämlich aus...
Kennst du das? Durch die steigende Erwartungshaltung unserer Leistungsgesellschaft vernachlässigen wir immer stärker Körper und Gesundheit für den Erfolg oder sozialen Druck...
Dadurch sind wir mehr und mehr von körperlichen und vor allem mentalen Problemen betroffen: Stress und Überforderung, Schmerzen wie Rücken-, Nacken- und Kopfweh, Panikattacken, Ausgebranntheit, Konzentrationsverlust, Motivationslöcher, chronische Müdigkeit oder nicht greifbare Körperempfindungen. Dazu zählt auch der Mangel an Selbstakzeptanz sowie eine ständige innere Unruhe und Rastlosigkeit.
Und das schlimmste daran? Dass zu diesen Problemen kaum langfristige oder zielführende Lösungen angeboten werden. Deshalb habe ich beschlossen dabei zu helfen sich selbst besser zu verstehen (Körper und Gefühl) und dann es zu meiner Aufgabe gemacht, ganzheitlich und vor allem nachhaltig an der Wurzel der Einschränkungen zu arbeiten: und zwar an der Neukonditionierung des Gehirns und der Verbesserung der Selbstkompetenz!
Das ist aber auch nur effektiv und nachhaltig möglich, wenn wir nicht immer weiter alleine in unserem negativ Zyklus schwimmen und die Schwere auf der Brust uns langsam erdrückt...
Demnach brauchen wir in solchen Situationen externen Stimulus, damit wir endlich beginnen können die Dinge zu verändern, denen wir schon so lange hinterher rennen!
meine arbeit und ich
Mit meiner Arbeit schaffe ich eine Schnittstelle zwischen funktionaler Neurologie, psychologischer/- systemischer Beratung und Persönlichkeitsentwicklung. Durch eigene Erfahrungen mit mehrfachem Burnout, Nierenschaden sowie Jahrzehnte voller Panikattacken, weiß ich, wie beschwerlich der Weg zurück ins Wohlbefinden sein kann.
Erst durch meine Ausbildung in der angewandten Neurologie habe ich verstanden: Egal, ob Stress, Schmerzen, Überforderung oder Ängste – die Quelle für alles, was wir tun oder fühlen, liegt in unserem Gehirn!
Für eine langfristige Verbesserung unseres Wohlbefindens müssen wir daher immer an der Quelle arbeiten, nicht an den Symptomen. Das ist auch die Grundlage meiner Arbeit:
Denn Veränderung heißt Verständnis - vor allem für uns selbst und unseren Körper!
wie arbeite ich mit dir?
Klarheit
Nervensystem und Emotionen
Nervensystem und Emotionen
Zuerst erarbeiten wir deine aktuelle IST Situation und ich hole dich dort ab wo du gerade stehst!
Wir besprechen was für dich in deinem Alltag möglich ist und kreieren deine klare Zielsetzung.
Nervensystem und Emotionen
Nervensystem und Emotionen
Nervensystem und Emotionen
Dann lernen wir dein Gehirn, seine Funktionsweisen, Wahrnehmungen, Input Systeme und Co. kennen, um erschaffen hier mehr Verständnis und Vertrauen für dich und deinen Körper!
Ergebnisse
Nervensystem und Emotionen
Ergebnisse
Auf dich zugeschnittene Übungen, Aufgaben und Gespräche trainieren dein Gehirn und erschaffen somit neue Muster und Gewohnheiten, die dich langfristig an dein Ziel bringen!