Panikattacken – und jetzt?
Als Frau, die regelmäßig Panikattacken erlebt hat, kann ich nachvollziehen, wie beängstigend und überwältigend es sein kann, wenn man sich inmitten einer solchen Situation befindet. Aber ich möchte betonen, dass es möglich ist, mit dieser Herausforderung umzugehen und dass es Wege gibt, um die Symptome zu reduzieren und ein Leben zu führen, dass nicht bestimmt ist von komischen Bauchgefühlen und Wahrnehmungen.
